こんにちはyumiです。
晴れのGW、いかがお過ごしですか？
太陽が燦々としているだけで、気持ちが良いですね✨
私は、太陽にパワーを貰いながら、あれこれ、やりたかったこと終わらせよう！とバタバタと動いています。
今日は、5月からのオンラインヨガのお知らせです。
おうちヨガで、その心と体がラクになる！
健やかな心と体を整えたいけれども、何から始めたらいいかわからないし、始めたとしても続かない。そんなみなさんに、「おうちヨガ」をご提案します✨
体が硬くても、運動が苦手でも、どこかへ出かけるのはちょっとハードルが高い方でも、おうちでヨガをすると、
なんだか
「心地よい」
「スッキリする」
「楽しい」
ときっと実感できるはず！
そして続けることで、寝込まない、太らない、老けない…
オンラインでおうちヨガ、一緒にやってみませんか？
「呼吸」と「心地よさ」を大切にしながら、楽になる、ホッとする、笑顔になる、「頑張りすぎないヨガ」をお届けしたいと思っています。
5月より日程が変わります
「楽ヨガオンラインサロン」と「骨盤底金トレーニングヨガ」の曜日と時間を5月より変更させていただくことになりました。GW明けからスタートになります✨
夏に向けて体をスッキリさせたい方も、ストレスを軽減して心穏やかになりたい方も、ぜひお待ちしております♫
宜しくお願いします。
【楽ヨガオンラインサロン】
日時 毎週火曜日 １３：００〜１４：００
※変更やお休みになることもあります。
【骨盤底筋トレーニングヨガ】
日時 第２、第４木曜日 １０：００〜１１：００
※変更やお休みになることもあります。
初めての方へ
初めてはドキドキしますよね。自分のペースで、自分の体に合わせたヨガを、思い切って体験してみませんか？初心者、体の硬い方も大歓迎です。
体験割引クーポンをご用意しました。
ご縁があるといいな〜♪
はつらつとした彩りある人生が長く続きますように！
最後まで読んでくれてありがとうございました。感謝♪
