こんにちは、yumi です。夏がそろそろ終わりに近づき、ちょっと切ない気分でいます。秋も好きですが、冬が．．．寒いのは苦手です お知らせです✨ 厚別区体育館で、新しい教室を担当することになりました。 柔軟性の向上を短時間で実感できることを目標に、一…

こんにちは、yumiです。 皆さん、お元気でしょうか？ 今日の札幌は、最高気温24度、過ごしやすい穏やかな1日でした。 来週もまだまだ気温の高い日が続くようです。 夏好きの私は、いつもより長い夏が嬉しかったりしています✨ 夏空を眺められたらご機嫌です^ …

こんにちは、yumiです。 もう８月ですね！皆さん、いかがお過ごしでしょうか？ 今日は、ムシムシ、気温も高く、夏バテになりそうな一日でした。 暑い中でしたが、私は友達とオンラインでヨガをして、心身がスッキリ！ ヨガで繋がれるって最高！（笑）と思っ…