こんにちはyumiです。 みなさん、お元気でしょうか？食欲の秋がやって参りました✨太りすぎないようにと思いつつ、美味しい秋の味覚は楽しもうと思っています 今日は、1人で頑張り過ぎず、まわりにどんどん頼ってみてはどうでしょう、というお話しをしてみま…