rakuyoga

ヨガで心と体をスッキリ、心地良い時間を過ごしませんか?ぜひご一緒に!!!お待ちしております!

骨盤底筋トレーニングヨガ

最近のヨガの活動

こんにちはyumiです。みなさんお元気でしょうか?あっという間に11月ですね。今年やり残したことなどはありませんか?運動したかったのに、できなかった〜という方、一緒にヨガしてみませんか? 今日は、最近の私のヨガ活の様子をお伝えします♪ オンラインヨ…

オンラインヨガの様子

こんにちは。yumiです。皆さんお元気でしょうか?札幌は凄い雪!我が家も雪に埋もれていますもう雪降らないでと願うばかりです。お疲れモードの方も多いかと思いますが、体大事に元気にお過ごしくださいね。 今日はオンラインの様子をちょっとだけ書いてみま…

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