こんにちは、yumiです。
今年も残り15日となりました。早いですね。
2021年は、皆さんにとってどんな年でしたか？
私は、前半は意欲も有り、学びを深め、充実した時間を過ごしていました。いいスタート！
その後、肩に力が入りすぎたのか息切れ状態。体力も気力も無し💦
最近ようやく復活！終わりよければ全て良し！元気に笑顔で過ごしております。
今年も残りわずか、是非優しさを届けられるところには優しさを届けてくださいね。
１番大事なのは身近にいる人。自分にですよー✨
自分を大事に、そして家族や仲間に優しさを♡
オンラインヨガのお知らせ
12月17日（金）15:30~16:30
楽ヨガオンラインサロン
テーマ【心地よく伸びるカラダを感じる Part２】
12月22日（水）10:30~11:30
骨盤底筋トレーニングヨガ
テーマ【衰えやすい筋肉強化＋自律神経を整え心穏やかに】
終了後、プチ忘年会（おしゃべり）
参加自由。
12月24日（金）15:30~16:30
楽ヨガオンラインサロン
テーマ【2021年ラスト！疲れを持ち越さないリラックスヨガ】
皆さんの笑顔と心地よいヨガで1年を締めくくりましょう！✨✨✨
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終わりよければすべてよし！
今年も良い１年だったなと思えるように、自分を大事に、笑顔でお過ごし下さい。
