こんにちは、yumiです。あっという間に8月ですね。皆さんお元気でしょうか？暑い日が続きますが体調お気をつけてお過ごしくださいね。
先月に引き続き、今月もオンライン『骨盤底筋トレーニングヨガ体験会』を行います。
お忙しい時期かと思いますが、一緒に楽しい時間を過ごしませんか？
【オンライン】無料体験会のお知らせ
骨盤底筋についてもっと多くの人に知ってほしい、そんな想いから体験会を開催します。女性の方ならどなたでもご参加いただけます♪ ぜひお気軽にご参加ください^^
■ 日時
8月11日、18日(水) 10:00~11:00
■料金 無料
■内容
・女性ホルモン、骨盤底筋にまつわる話
・骨盤底筋トレーニングヨガ
■開催形式 Zoom
※Zoomの使い方がわからない方は事前にお問い合わせください。
前日までにお申し込みください。ご参加お待ちしております。
お客様の声
骨盤底筋トレーニングヨガを2日間受けてみました。トレーニングに入る前に、先生が図やグラフを使った、骨盤底筋の仕組み・女性の更年期・産後の女性のホルモンバランスについて教えて下さったので、頭でイメージしながら、トレーニングに入れました。効果を感じる事が出来、大満足です！！また受けたいと思いました！ （2021.7.22 ヨガ子様）
今週も暑い日が続きますが皆さん元気にお過ごしください✨
