こんにちは、yumiです。お元気ですか？
雪解けもすすみ、春らしくなってきましたね。東京は桜が満開のようで、そんなニュースを聞くだけでも、なんだかワクワクします✨
今日は息子の高校の終了式でした。コロナ禍で学校に行けない日が長く続いたり、行事もほとんどなくなってしまったりで、「１年生、もう終わっちゃったんだ〜」という呆気ない印象です。それでも元気な体と健やかな心が保てたことはなにより！
今年も４分の１が過ぎました。時の経つのは早いですね。
気持ちのいいこれからの季節、毎日を大切に過ごしていきたいものです。
あなたならどんな時間を過ごしたいですか？どんな自分でいたいですか？
心と体をととのえて「なりたい自分に」
体が硬いとか、
運動が苦手とか、
家事や子育てや仕事が忙しいとか、
体調がイマイチだとか、
時間もお金も余裕ないとか・・・
何か運動したいけど、
やれない理由をあれこれ考えて、
もう何ヶ月も、何年も経ってしまっていませんか？
そんなあなたへ
「新しい何かにチャレンジを」
人生はつながっていると考えると、今の過ごし方が、
1年後、5年後、10年後の自分を作っていく、
だから今、どんな時間を積み重ねるのか、何を選ぶかが大事だと思っています。
自分で選ぶ何かの中にヨガもあるといいな✨
ヨガで、体をスッキリ、心をニッコリ、
強くて、しなやかな心身を手に入れてませんか？
1人では続けられなくても、一緒ならできます。
笑顔になれるそんなヨガをお届けしたいと思っています。
あなたと、ご縁がありますように♪
楽ヨガサークル
楽ヨガサークルはまだ再開できていませんが、「何かやりたい」「そろそろ出かけたい」「誰かと一緒にヨガをしたい」「心身のメンテナンスをしたい」と思ってる方、是非ご連絡下さい。３名様以上のお申し込みがあった時点で、ご希望の日程と場所（厚別区民センターや清田区体育館など）を調整して、こじんまり密にならないように、はじめていきたいと思っています。
パーソナル・セミパーソナルヨガ
家に居ながら気軽にできる「パーソナルレッスン」、又はお友達やご家族と一緒に参加できる「セミパーソナルレッスン」を受け付けています。オンラインヨガ（zoom利用）又はご自宅などに伺う出前ヨガとなります。料金や日時など詳しくはお問い合わせ下さい。
厚別区体育館
４月開講の教室、まだまだ追加募集中です。私の担当教室は、No.４７、５４、５５、５６、６３です。お申し込みは厚別区体育館になります。見学や体験もできますので、是非お問い合わせ下さい。
では、お会いできる日を楽しみにしております♫
良い新年度になりますように！
