rakuyoga

ヨガで心と体をスッキリ、心地良い時間を過ごしませんか?ぜひご一緒に!!!お待ちしております!

2021-08-31から1日間の記事一覧

ハッピーホルモン「セロトニン」

こんにちは、yumiです。8月も今日が最後ですね。みなさん体調お変わりないでしょうか? 全国的にコロナ感染者が増えて不安もあると思いますが、嬉しいな楽しいなと思える時間を、1分でも2分でも作って、今日もご機嫌に過ごしましょう✨ 医学博士の有田秀穂さ…

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